ANSIA e PANICO: come affrontarli

La nostra ansia non viene dal pensare al futuro,
ma dal volerlo controllare.
(Khalil Gibran)
Il male oscuro: la depressione

Per anni ho aspettato che la mia vita cambiasse,
invece ora so che era lei ad aspettareche cambiassi io.
(Fabio Volo)